【材料】 4人分
・鶏レバー 400g
・塩 大さじ3
・長ねぎ 1本分
・ごま油 適量
【作り方】
□レバーの下処理
詳しい説明はこちら
・長ねぎは青い部分と白い部分に分け、白い部分は小口切りにする。
・水で洗い、牛乳につけて臭みをとる。ハツなどがついていれば切り取り、一口大に切る。
①レバーに優しく塩を揉み込む。
②鍋にお湯を沸騰させ、レバー、長ねぎ(青い部分)を入れる。
アクをとりながら弱火で5分茹でる。
③5分経ったら火を止め、蓋をして10分置く。
中まで火が通っているか確認し、皿に盛る。
ごま油、長ねぎを散らす。
※火の通りは必ず確認してください。
詳しくはこちら→農林水産省注意喚起
■すぐにできる簡単おつまみです♪ごま油はお好みの量をどうぞ。
■塩味が足りなければ最後に塩をかけてお召し上がりください。
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