キャベツとタネを炊飯器に入れるだけで簡単！【巻かないロールキャベツ】

【材料】　３〜４人分

・キャベツ　　　　　約２００ｇ
・豚ひき肉　　　　　３００ｇ
・玉ねぎ　　　　　　１/２個
・塩　　　　　　　　小さじ１/２
・こしょう　　　　　少々
・水　　　　　　　　２００cc
・固形コンソメ　　　１個
（粉末でもok）

・ケチャップ　　　　お好みで

①玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをする。
６００wの電子レンジで２分加熱する。

②ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、塩、こしょうを入れて混ぜる。

③真ん中は空けるようにして、お釜にキャベツを敷き詰める。

④　②のひき肉のタネをキャベツの真ん中に詰めるように入れる。

⑤キャベツを下からひっくり返す。
水、砕いたコンソメを入れて炊飯する。

⑥炊飯が終わったらフライ返しなどで、お皿に取り出す。

■カットしたら、お好みでケチャップをつけてお召し上がりください♪
■ホールトマト缶で作ってくださった方がいました。ありがとうございます♪
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